Masz dorastającego nastolatka pragnącego zapisać się na siłownię, ale martwisz się o kontuzję? A może sam chcesz zacząć trenować z ciężarami, ale brakuje Ci podstawowej wiedzy na temat technik wykonywania ćwiczeń? Poznaj nasz nowy cykl 4 zajęć w małej grupie ABC SIŁOWNI skierowany dla początkujących chcących zacząć ćwiczyć z sensem na siłowni. Sprawdzone zasady treningu […]
Dzięki limitom miejsc na zajęcia możemy w pełni profesjonalnie i komfortowo przeprowadzać treningi dlatego prosimy o wcześniejsze zapisy. Prosimy również o rozważne dokonywanie rezerwacji w celu uniknięcia nieprzyjemnych nieporozumień z obu stron 🙂 Rezerwacje możesz dokonywać poprzez Strefę Klienta (loginem jest Twój adres mailowy, który podałaś/eś podczas rejestracji). W dniu rezerwowanych zajęć wysyłamy SMS z prośbą […]
Na początek chcielibyśmy Ci pogratulować za dokonany mały krok, ale jakże wielki dla Twojego zdrowia ! Regularna aktywność fizyczna to klucz do życia o wysokiej wydajności ! Obiecujemy, że nasza kadra trenerska będzie dopingować Cię by ruch stał się Twoim zdrowym nawykiem i motywować aby Twoje życie zmieniało się na lepsze. Ich misją jest trwała […]
