Zajęcia The Groove to interaktywne zajęcia taneczne w czasie których łączymy się w kilku prostych krokach tanecznych oraz stylu danej piosenki wykonując je we własny sposób. Nie ma choreografii i dążenia do perfekcji – liczy się swoboda we własnym ciele. The GROOVE Method® została stworzona w 2011 roku przez Misty Tripoli. Celem THE GROOVE jest […]
FIT FIT HURRA ! Drodzy Przyjaciele szykujcie disco-dresik bo nasza Fitharmonia kończy 9 lat ! Zapraszamy na wspólne świętowanie 𝟭𝟮-𝟭𝟯.𝟬𝟭.𝟮𝟬𝟮𝟱 Nasze drzwi są otwarte dla każdego! Zapraszamy na bezpłatne wejście na trening na strefie otwartej lub na dowolne zajęcia grupowe! 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘇𝘆 poniedziałek 12.01𝟭𝟳:𝟯𝟬 POWER BODY z Matyldą𝟭𝟴:𝟯𝟬 POŚLADKI W GÓRĘ z Martyną𝟭𝟵:𝟯𝟬 PILATES z […]
Zapraszamy na taneczne pożegnanie 2025 roku! Czeka na Was pozytywna atmosfera i parkiet pełen dobrej zabawy. Wskakuj w imprezowy nastrój, zbierz znajomych i razem zakończmy obecny rok w wyjątkowym stylu! Zajęcia The Groove to interaktywne zajęcia taneczne w czasie których łączymy się w kilku prostych krokach tanecznych oraz stylu danej piosenki wykonując je we własnym stylu. Nie ma […]
Mając na uwadze jak ciężko zadbać o chwilę odpoczynku w obecnym zabieganym świecie, a jeśli się już taka nadarzy to często nie wiemy jak z niej korzystać. Dlatego właśnie powstał pomysł z cyklem koncertów relaksacyjnych z medytacjami w naszym klubie 🙂 . Koncert “OFFpoczynek” czyli kąpiel w relaksacyjnych dźwiękach, które ukoją zmysły, wyciszyć umysł i […]
Każdy może być Świętym Mikołajem by sprezentować swoim bliskim zdrowy prezent 🙂 Kup Mikołajkowy Voucher na karnet OPEN VIP lub OPEN SIŁOWNIA na 30 dni wraz z świąteczną herbatką YOGI TEA® w promocyjnej cenie, a nasze renifery zapakują Twój prezent w uroczy pakunek prosto do obdarowania kogoś wyjątkowego. To będzie strzał w dziesiątkę ! Ajurwedyjska […]
8-9 września wstęp do klubu za free! Wrzesień to taki trochę mały nowy rok 🙂 Motywuje nas do tworzenia nowego planu obowiązków – dzieci wróciły do szkół, a Ty zadbaj o swój powrót do sprawności! W ramach dwóch dni otwartych naszego klubu skorzystaj bezpłatnie z siłowni i zajęć grupowych fitness dodatkowo zmierz skład masy ciała, zgarnij […]
Masz dorastającego nastolatka pragnącego zapisać się na siłownię, ale martwisz się o kontuzję? A może sam chcesz zacząć trenować z ciężarami, ale brakuje Ci podstawowej wiedzy na temat technik wykonywania ćwiczeń? Poznaj nasz nowy cykl 4 zajęć w małej grupie ABC SIŁOWNI skierowany dla początkujących chcących zacząć ćwiczyć z sensem na siłowni. Sprawdzone zasady treningu […]
Dzięki limitom miejsc na zajęcia możemy w pełni profesjonalnie i komfortowo przeprowadzać treningi dlatego prosimy o wcześniejsze zapisy. Prosimy również o rozważne dokonywanie rezerwacji w celu uniknięcia nieprzyjemnych nieporozumień z obu stron 🙂 Rezerwacje możesz dokonywać poprzez Strefę Klienta (loginem jest Twój adres mailowy, który podałaś/eś podczas rejestracji). W dniu rezerwowanych zajęć wysyłamy SMS z prośbą […]
Na początek chcielibyśmy Ci pogratulować za dokonany mały krok, ale jakże wielki dla Twojego zdrowia ! Regularna aktywność fizyczna to klucz do życia o wysokiej wydajności ! Obiecujemy, że nasza kadra trenerska będzie dopingować Cię by ruch stał się Twoim zdrowym nawykiem i motywować aby Twoje życie zmieniało się na lepsze. Ich misją jest trwała […]
