WF junior
Brak szkoły, zero ruchu ? Czas z tym skończyć ! Nowa oferta dla młodszych po to by załapali bakcyla na FITharmonię.
RUCH&ROLL
Zrestartuj swoje ciało wykonując proste mobilizacje przeplatane technikami automasażu
JOGA
Joga uczy pokory, buduje wewnętrzną moc, a co najważniejsze jest dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy kondycji fizyczne
PILATES
Po 10 sesjach poczujesz różnicę, po 20 zobaczysz różnicę, a po 30 będziesz mieć nowe ciało
POWER PILATES
Te pełne energii zajęcia sprawią, że każdy poczuje się zainspirowany i naprawdę dumny z siebie, że porusza swoim ciałem i przenosi swoje siły na wyższy poziom.
HAPPY BODY
Czerp jak najwięcej z tego treningu, a gwarantujemy, że opuścisz salę z poczuciem nowej pozytywnej energii i wzmocnioną siłą psychiczną !
STACJA BRZUCH&POŚLADKI
Te zajęcia to prawdziwa podróż w kierunku kształtnych, jędrnych pośladków i brzucha.
DEEP WORK
Trening idealny – począwszy od przyjemnej koncentracji, poprzez prawdziwą próbę wysiłkową i seriami siłowymi, aż po finalny błogostan związany z wyciszeniem i odpoczynkiem.
TRENING OBWODOWY
Po regularnym treningu obwodowym Twoja forma może być lepsza niż kiedykolwiek !
FIT WATAHA
To wyższy poziom treningu. Przygotuj się na pokonanie barier mentalnych i poczucie spełnienia po każdym treningu.
SZTANGI
Trening ze sztangami pomoże Ci osiągnąć znacznie więcej niż samodzielnie!
Znakomicie dobrana muzyka doda energii oraz naładuje Cię poczuciem wyzwania i motywacji do powrotu po więcej.
