Drodzy Fit Przyjaciele! Fit Piknik to czas by społeczność ludzi aktywnych poznała się bliżej w pięknych okolicznościach przyrody blisko siedziby klubu Fitharmonia To wydarzenie to nasza wakacyjna tradycja i w tym roku wypada, że to edycja owej najwspanialszej akcji pod słońcem ! W programie: :–: WARSZTATY KULINARNEPodczas gotowania na żywo w kociołku MAX GOTUJE Z NATURY odkryje kulisy […]
Dzięki MYRIDE® VX trening na rowerze IC6 to prawdziwa eksplozja adrenaliny ! Wirtualny trening po najpiękniejszych trasach prowadzony przez trenera w języku polskim. Będą Ci potrzebne przewodowe słuchawki Jeśli nie masz swoich przy sobie możesz kupić u nas w cenie 15 PLN ZANIM WSIĄDZIESZ… ustaw wysokość oraz odległość kierownicy i siodełka Pedałując włącz “tablet” (naciśnij przycisk u góry […]
Tempo naszego życia staje się coraz szybsze. Jesteśmy narażeni na ciągły stres, pracujemy coraz więcej przez co często doprowadzamy się do skrajnego wykończenia. Kto z nas nie marzy o chwili odpoczynku w relaksującej przestrzeni, zanurzenia w dźwiękach ulubionej muzyki i otulenia przyjemnym ciepłem? Sesje w saunie nie tylko obniżają stres, ale pozwolą Ci wypocząć, wspomogą […]
Kto mnie zna wie ,że w swojej pracy promuję elastyczne podejście do odżywiania. Dlaczego? Bo sztywna kontrola diety nie służy budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. Ludzie, którzy jedzą ściśle według rozpiski, nie koncentrują się na swoich odczuciach z ciała – nie zadają sobie pytania, czy są głodni, na jakie potrawy mają ochotę, czy już się […]
