By w 
Zajęcia The Groove to interaktywne zajęcia taneczne w czasie których łączymy się w kilku prostych krokach tanecznych oraz stylu danej piosenki wykonując je we własny sposób. Nie ma choreografii i dążenia do perfekcji – liczy się swoboda we własnym ciele.
The GROOVE Method® została stworzona w 2011 roku przez Misty Tripoli. Celem THE GROOVE jest inspirowanie ludzi do tańca. Ta unikalna metoda opiera się na prostej strukturze zajęć, dając uczestnikom wolność ekspresji, co buduje pewność siebie i pozwala na głębokie odczuwanie emocji. To transformujące doświadczenie, które łączy ludzi i inspiruje.
Autentyczność i wolność: zapomnij o kopiowaniu instruktora, liczy się własny styl i czysta radość z tańca!
Łatwe kroki: uczysz się prostych, powtarzalnych sekwencji, które możesz zinterpretować na swój własny sposób bez perfekcjonizmu – liczy się swoboda i czerpanie przyjemności z chwili.
eMOCje: to przestrzeń do wyrażania uczuć, budowania pewności siebie i dobrego poczucia we własnym ciele – tańcz całym sobą, tańcz tak, jakby nikt nie patrzył!
Radość i zabawa: zajęcia są pełne pozytywnej energii i zmieniają podejście do tańca na bardziej intuicyjne i radosne.
Dla kogo są te zajęcia? Dla każdego, kto chce poczuć radość z ruchu i przełamać bariery związane z tańcem. Przed zajęciami nie musisz konsultować się z lekarzem ani farmaceutą gdyż to doświadczenie pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i życie 🙂
