By w 
Na początek chcielibyśmy Ci pogratulować za dokonany mały krok, ale jakże wielki dla Twojego zdrowia ! Regularna aktywność fizyczna to klucz do życia o wysokiej wydajności !
Obiecujemy, że nasza kadra trenerska będzie dopingować Cię by ruch stał się Twoim zdrowym nawykiem i motywować aby Twoje życie zmieniało się na lepsze. Ich misją jest trwała przemiana Twojego ciała, która będzie Waszym wspólnym sukcesem.
1.Pamiętaj by dostatecznie wcześniej zapisywać się na zajęcia zorganizowane lub najlepiej po przetestowaniu wszystkich treningów dokonaj stałej rezerwacji ulubionych ćwiczeń by nigdy nie zabrakło dla Ciebie miejsca.
2.Rezerwuj zajęcia tutaj w Strefie Klienta lub dzwoniąc do klubu pod numer 730-704-730. Jeśli logujesz się po raz pierwszy do strefy klienta loginem jest Twój adres mailowy , a hasło – kliknij poniżej pustej rubryki “Nie pamiętasz hasła”. Klikając tą opcję przyjdzie na maila Ci automatycznie wygenerowane hasło, które możesz zmienić na dowolne w ustawieniach konta po zalogowaniu. Możesz skorzystać z naszych video instrukcji, które mają za zadanie objaśniać krok po kroku jak np. logować się do Strefy Klienta by dokonać samodzielnie rezerwacji na zajęcia lub kupić karnet. By obejrzeć video instrukcję wejdź w zakładkę KONTAKT i zjedź myszką na sam dół 🙂
3.Stałą rezerwację możesz dokonać w recepcji określając typ zajęć, dzień i godzinę wybranego treningu wtedy automatycznie Twoja rezerwacja będzie na okres 3 miesięcy. Przed upływem końca terminu owej rezerwacji skontaktujemy się z Tobą w celu zapytania o jej wydłużenie. To wygodna opcji dla wiernych miłośników konkretnych zajęć. Więcej o zasadach rezerwacji przeczytasz >>>TU<<<
4.WiFi dla klubowiczów Fitharmonii – hasło : JestemFIT. Internet dostarcza NETCITY.
5.Skorzystaj z seansu w saunie w poniedziałek i czwartek w godzinach 18:00-21:30 bezpłatnie w sezonie październik-marzec. W pozostałe dni za dodatkową opłatą 40 zł za godzinną sesje – namów przyjaciół na wspólne saunowanie !
6.W naszej ofercie są konsultacje dietetyczne z psychodietetykiem, fizjoterapia lub treningi indywidualne. Jeśli zapragniesz usługi szytej na swoją miarę zgłoś się na recepcję by wypełnić perso’pocztówkę, dzięki której poznamy Twoje preferencję i będziemy mogli przypisać idealnego trenera z naszego teamu.
7.Obserwuj nas na Facebooku i Instagramie – z tych kanałów najszybciej dowiesz się o promocjach i wydarzeniach w naszym klubie 🙂
8.Dołącz do prywatnej grupy KLUBOWICZE FITHARMONI ,na której możesz poznać resztę klubowiczów oraz informacyjnie wymieniamy się różnymi tematami.
to energia wokół, którą generują wszyscy klubowicze tworząc wyjątkową atmosferę dzięki, której znacznie łatwiej będzie Ci piąć się na szczyty znakomitej formy. Mamy nadzieję, że poczujesz się u nas jak w domu.
Jeszcze raz gratulujemy i kibicujemy w drodze do polepszania swojego zdrowia 🙂 Tylko pamiętaj by nie skakać od razu na głęboką wodę – kiedy zaczynasz, dobrym celem jest wykonanie 150 minut tygodniowo ćwiczeń o umiarkowanej intensywności. Badania pokazują, że przy 150 minutach wysiłku tygodniowo zaczniesz czerpać korzyści zdrowotne. Kiedy przyzwyczaisz się do tego poziomu wtedy kolejny cel to 250-300 minut różnorodnego wysiłku. To sugerowana wartość, aby zacząć dostrzegać konkretne fizyczne korzyści.
W razie jakichkolwiek pytań zagadaj do nas śmiało. Udanych treningów!
-Zespół Fitharmonia Klub Fitness
