O tych zajęciach

Po regularnym treningu obwodowym Twoja forma może być lepsza niż kiedykolwiek ! Głównym celem tego treningu jest podwyższenie ogólnej sprawności całego ciała. Dzięki doskonałemu połączeniu ruchów siłowych, plyometrycznych, kardio trening będzie Cię inspirował, aby pracować na maksa i przenosić swoją siłę na wyższy poziom. Ćwiczenia w nim zawarte wzmocnią wszystkie grupy mięśniowe z wykorzystaniem własnej masy ciała i obciążeń zewnętrznego w postaci sztangi czy kettlebell.

Jesteś zdolny do więcej niż myślisz – przekonaj się o tym na treningu obwodowym !

Trener

Daniel_Easy-Resize.com
Daniel Pietrzyk

ZDROWIE, CIERPLIWOŚĆ, ENERGIA

Zobacz więcej

Plan zajęć

środa 18:30 - 19:30

Galeria

funkcjonalny