O tych zajęciach

Po regularnym treningu funkcjonalnym Twoja forma może być lepsza niż kiedykolwiek ! Głównym celem treningu funkcjonalnego jest podwyższenie ogólnej sprawności całego ciała. Dzięki doskonałemu połączeniu ruchów siłowych, plyometrycznych, kardio trening będzie Cię inspirował, aby pracować na maksa i przenosić swoją siłę na wyższy poziom. Ćwiczenia w nim zawarte wzmocnią wszystkie grupy mięśniowe z wykorzystaniem własnej masy ciała i obciążeń zewnętrznego w postaci sztangi czy kettlebell.

Jesteś zdolny do więcej niż myślisz – przekonaj się o tym na treningu funkcjonalnym !

Trener

3
Łukasz Cudziło

SIŁA, ŚWIADOMOŚĆ, EFEKTY

Zobacz więcej

Plan zajęć

środa 19:00 - 20:00

Galeria

funkcjonalny