Informacje o Iza Mochocka

MOC, ŚWIADOMOŚĆ, SPEŁNIENIE

Trener personalny Instruktor fitness Magister psychologii .Izabela to trener z otwartym umysłem. Stale rozwija wiedzę i kształci umiejętności, zarówno w zakresie treningu ciała, jak i higieny oraz kondycji psychicznej. O treningu myśli w sposób holistyczny – zdrowie i satysfakcja z treningu to efekt współpracy ciała i umysłu – nic mniej, nic więcej. Przygodę z aktywnością fizyczną rozpoczęła przez taniec, który przez wiele lat stanowił jej główną profesję zawodową. Dziś, jej treningową pasją jest crossfit oraz inne dyscypliny o wysokiej intensywności. Na treningi personalne serdecznie zaprasza osoby, które pragną osiągnąć efekty sylwetkowe – zrzucić nadprogramowe kilogramy, wyrzeźbić sylwetkę, zbudować masę mięśniową. Iza to odpowiedni trener również dla osób, stawiających sobie za cel poprawę wydolności i ogólnej kondycji ciała (i umysłu J), czy przygotowujących się do zawodowych testów sprawnościowych. Nie bój się, trener też człowiek – czasem też się wstydzi! Przyjdź pogadać

Harmonogram zajęć

HAPPY BODY
poniedziałek 18:30 - 19:30
środa 18:00 - 19:00
czwartek 19:30 - 20:30
sobota 9:30 - 10:30
POŚLADKI W GÓRĘ
poniedziałek 19:30 - 20:30
czwartek 18:30 - 19:30