By w News

Czas wyjść na dwór !

W związku z pozytywnym odbiorem ostatnich treningów na boisku oraz z sprzyjającą prognozą pogody na ten tydzień ruszamy z kolejnymi zajęciami na świeżym powietrzu !

• plan zajęć •

• WTOREK (02.06) godz. 17:45
ZA KAŻDĄ CHMURĄ ŚWIECI SZTANGA
czyli zajęcia ze sztangami jak za starych dobrych czasów w klubie. Przygotujemy wyszorowane na błysk sztangi oraz stepy, a wy przygotujcie matę lub ręcznik i będziemy kwita 😉
Zajęcia poprowadzi Dominika Chlewicka

• ŚRODA 03.06 godz.19:00
GDYBY KÓZKA NIE SKAKAŁA TO BY BYŁA SŁABA
czyli powrót do formy z przeszłości w stylu trening obwodowy w rytmie doborowych bitów.
Zajęcia poprowadzi Izabela Mochocka, a Konrad Mróz wystąpi w roli Waszego motywatora 😉

• CZWARTEK 04.06 godz. 17:45
OPALANIE POŚLADKÓW
znaczy się pośladki będą się upalać lub upajać seriami mocno wzmacniającymi dolne partię ciała
Zajęcia poprowadzi Andżelika Mierzejewska

• PIĄTEK 05.06 godz.18:45
PILATESY I INNE TEGESY
czyli mixtura pilatesowa , która wprawi ciało w płynność, mobilność, a zarazem ustabilizuje i zmotywuje do utraty kalorii
Zajęcia poprowadzi Olga Kowalińska w duecie z Marta Bambi Mróz

Za udany trening oprócz gromkich braw będzie można trenerowi wrzucić drobniaka do puchy 🙂

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA
REZERWUJ MIEJSCE JUŻ TERAZ !
https://fitharmonia.strefaklienta.com.pl/grafik-zajec