O tych zajęciach

Joga jest wspaniałym narzędziem do dbania o nasze ciało. Pomaga zwalczać stres, poprawia zakresy ruchu, elastyczność i krążenie, pomaga usuwać toksyny z organizmu oraz uczy nas prawidłowego oddechu. Co wspólnie prowadzi do lepszego samopoczucia i lepszej odporności całego organizmu. A co najważniejsze, joga jest dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy kondycji fizycznej.

Trener

olga_Easy-Resize.com
Olga Kowalińska

ZDROWIE, HARMONIA, RELAKS

Dyplomowany nauczyciel metody Pilates i Hatha Jogi, Trener Personalny, Instruktor Fitness, Doradca Żywieniowy i Dietetyczny, a przede wszystkim człowiek, który wkłada całe serce w swoją misję zwaną: Daj się poruszyć.

Zobacz więcej

Plan zajęć

wtorek Trener: Olga Kowalińska 20:00 - 21:00

Galeria

joga